viernes, 24 de octubre de 2014

la vida es larga

Desde siempre he escuchado que dicen que la vida es corta, y nunca deja de hacerme arrugar la nariz el escucharlo.
Yo no creo eso, creo que la vida es larga y que te da muchas oportunidades... Eso le he dicho a mis hijos cada vez que se encuentran frente a alguna situación que ellos ven  como sin salida.
Ahora, esto no significa que por ser larga haya que desperdiciarla, o no estar conciente de lo que se hace, de sus consecuencias o pensar que después lo arreglo o mas adelante enmendo mi vida. Eso es un pensar simplista.
Me refiero a la confianza pura, a la esperanza de que a la vuelta de la esquina la vida te puede regalar un tiempo más calmo, un espacio en donde mirarás hacia atrás este momento y podrás decir "ya pasó". 
La esperanza en que hay un tiempo para sembrar y uno para cosechar, un tiempo para llorar y un tiempo para reír.
La vida es larga y preciosa.

jueves, 3 de julio de 2014

La otra cara del aborto

Hay gran discusión el Chile por la ley de aborto terapéutico.
Las posturas van de un lado hacia al otro, centrados generalmente en analizar los derechos del niño y los derechos de la mujer.
Yo quiero proponer una visión diferente, concreta, humana y vital.

Por la acequia en la mañana
navega un barco de papel
salta hojas y cascadas
alguien corre tras de él.

Ese niño no lo he visto
no conozco su mirar
sólo oigo sus pisadas
que retumban al pasar.

Luego llega aquí su madre
sollozando en su interior
no comprendo lo que pasa
busco en ella una razón.

Qué la apena de ese modo
me pregunto más allá,
qué le pasa en su alma
no me logro responder.

Si pudiera preguntarle,
explicarme su dolor
pues no entiendo tanta pena
si ella tiene este amor.

Ese niño que ahora corre
persiguiendo un papel
debe ser su alegría
goce pleno de vivir.

¡Si tuviera yo un hijo
si pudiera concebir
y quedarme a su lado
verlo siempre sonreír!

Veo lo ojos de la madre
que se agacha sobre mí
se refleja su mirada
busca algo en mi interior
alguien que ella ha perdido
que no quiso ver nacer.

Y ese niño que corría
que volaba tras de sí
¿era solo el recuerdo

del que no llegó a vivir?

domingo, 21 de julio de 2013

Sigo con hayhu

Se viene el día
me pongo armadura
dura es la vida


A quien no le ha pasado encontrarse con el día y sentir que no tiene las armas para vivirlo?
A mi me pasa seguido...

miércoles, 5 de junio de 2013

Aiku II



No decir nada 

sino cantar y bailar

con la mirada

miércoles, 6 de marzo de 2013

Haiku








Un ave pasa.
En la sombra del árbol
se desvanece.*

*mi primer aiku








El haiku forma parte de una familia de formas poéticas japonesas en las que se combinan versos de cinco y siete moras. La forma métrica característica del haiku (un tercetillo cuyos versos tienen 5, 7 y 5 moras, respectivamente) aparece ya en el siglo VIII con el nombre de katauta.3
El haiku describe generalmente los fenómenos naturales, el cambio de las estaciones y la vida cotidiana de la gente. Su estilo se caracteriza por la naturalidad, la sencillez (no el simplismo), la sutileza, la austeridad, la aparente asimetría que sugiere la libertad y con esta la eternidad.
En la base del haiku hay una percepción directa de las cosas, apegada a lo sensible y libre de conceptos abstractos. Blyth lo define como «una mera nada, pero inolvidablemente significativa».8
Para Vicente Haya, «la palabra humana que se transforma en haiku es la expresión de un silencio profundo y ancestral que es previo y posterior a nuestra existencia como criaturas».9
La piedra angular del haiku es el aware, una emoción profunda provocada por la percepción de la naturaleza. A menudo se trata de una emoción melancólica (el poeta, contagiado por el sufrimiento de los seres, siente su tristeza y de ahí nace su poesía), pero también la alegría exultante puede ser aware. Se trata de una conmoción espiritual, que es a la vez estética y sentimental.
Para que el aware sobreviva a través de las palabras, es preciso que el haijin (el poeta que escribe haiku) se elimine del proceso. En el haiku genuino se produce una comunicación análoga a la no verbal (el haragei, arte de comunicarse sin palabras), sin confusión ni ruido.
(Wikipedia)

Así de simple, así de difícil, y de valioso.
Ahí está el impulso de la vida, eso de mirar el dia con ojos de amor a la vida, de amor a vivir, sin miedo a mirar de frente al dolor, enfrentarlo y subírselo a los hombros, porque ahí va a seguir si no lo llevamos adelante con nosotros. Sin quedarnos ciegos frente a la belleza, si, esa belleza que no está encerrada en la pantalla, ni en la vitrina, sino que está libre afuera de la ventana!!

Escribí la primera parte de esta nota hace varios meses, y lo encabecé con mi primer aiku.

sábado, 12 de enero de 2013

Yoga

Hago yoga, (pero no del común), de ese caluroso, doloroso, transpiroso, espantoso!!! pero delicioso!!!!
En la puerta de la sala hay un cartel que dice:
behind this door
no shoes
no regrets
no complains

Y así es, no se puede hablar, ni disculparse, ni discutir...

Después de la clase me duelen partes del cuerpo que no sabía que tenía. La última vez tenía un dolor tremendo entre los omóplatos. Lo acabo de buscar el google y se llama: Músculo serrato posterior superior.
Me encanta, porque uno "casi no se mueve" pero trabaja más que en una maratón...
El leit motiv del Bikram en dar el 100% de lo que tu puedes. Si puedes subir los pies 1 cm, nada más, pero haciendo TODO el esfuerzo posible, ya estás recibiendo el 100% de los beneficios de la postura.
Hay dias en los que llego a la clase con ganas de acostarme la hora y media completa y no hacer nada, y no importa, nadie te dice nada, porque quedarse adentro de la sala, con ese calor inmenso, totalmente inmóvil acostada de espalda es en sí un desafío. Igual trato de animarme y hacer algunas posturas, siempre con el esfuerzo de dar el 100%, porque si no ya sé que no sirve. 

Es simple pero la verdad creo que se ha olvidado eso de dar el 100%, aunque sea menos que el de al lado, el 100% en los estudios, en el trabajo, en la amistad, en la familia, en el matrimonio... pero de verdad, no eso que "trato pero hasta ahí nomás". Es la única forma de superarse, cada día el 100% será un poco más...
Me enojo mucho con mis hijos cuando les pido que hagan algo sencillo, como buscar las tijeras que están en el cajón del mueble de la entrada... Fácil no?
Van, abren el cajón, miran, (no meten la mano), y vuelven diciéndome que no están... eso es el 0000.1% del esfuerzo.
O cuando me dicen ¡¡¡¡¡lo intenté!!!!, claro, pero ¿con cuanta insistencia, perseverancia, esfuerzo?
Si, yo les digo que hay que intentar hacer las cosas, pero el concepto actual de "intentar" o "tratar" es muy limitado, como que es una flecha que va al fracaso, no al éxito!!!!

El otro aspecto interesante de esta práctica del yoga es que constantemente el profesor va dando instrucciones, siempre las mismas, todos los profesores las repiten igual. Es un diálogo preestablecido que es parte también de la rigurosidad del proceso.
Hay una postura en la que hay que elevar la cabeza, los brazos y la parte alta del cuerpo, y al mismo tiempo las piernas, hasta apoyarse sólo en el ombligo, (por supuesto que yo no he llegado a eso).
El diálogo para realizarla dice que hay que levantar la mirada, mirar hacia el cielo, porque donde va la mirada ahí va todo el cuerpo.
Siiiiiii!!!! digo yo, levantar la mirada, mirar las cosas de esta vida como son, pero que la vida tienda hacia el cielo, hacia lo trascendente. Que nuestra mirada no se quede pegada en lo efímero de este mundo, porque si es así, nuestro cuerpo, nuestra alma se queda pegada a la tierra!!!

Y salgo feliz, cansada de buena manera, sana....


lunes, 7 de enero de 2013

lógica infantil

Uno de mis hijos necesitó ayuda de una fonoaudióloga para aprender a hablar. El emitía unos sonidos preciosos, llenos de entonaciones y melodias, nosotros entendíamos todo lo que decía. El problema comenzó cuando entró al colegio.
Su mayor dificultad era pronunciar la "rr",

En una sesión debía repetir  La rana está sobre la roca
El trataba y trataba y terminaba diciendo "La lana esta sobre la loca". Una y otra vez, le sonaba así...
Ya bastante enojado, miró a la terapeuta y le dijo con voz fuerte:
  El sapo está encima de la piedra

Claro, la idea es la misma no? Lógico.......
Quedó muy satisfecho después de este gran logro.